Dancing en pointe è una forma di danza per lo più limitato ai ballerini di sesso femminile. E 'la pratica della danza nei panni di punta, che hanno una base di legno duro, in cui si è letteralmente in piedi, quando en pointe , sulla punta delle dita dei piedi. In verità, i rischi balletto una serie di infortuni alla metà inferiore del corpo. Circa il 60% delle lesioni balletto influenzano le gambe, fianchi, le caviglie o dei piedi. Di questi, circa la metà di tutte le lesioni sono specificamente legati ai piedi e caviglie, con danze en pointe rappresentano la principale causa del pregiudizio.

Il balletto è un'arte altamente selettivo. Materia forma fisica estrema. Ballerini che hanno difficoltà a svolgere almeno en pointe tendono ad avere tutte le dita dei piedi sulla stessa lunghezza. Essi hanno anche di avere le caviglie eccezionalmente forte, dal momento che mantenendo una posa o di camminare o ballare en pointe deve essere guidata dalla stabilità della caviglia.

Le persone con un dito del piede più grandi tendono ad avere più problemi con balli en pointe , perché sostengono la maggior parte del loro peso su due alluci. Ci sono un paio di scarpe modifica punta che possono aiutare, ma un ballerino ha due "piedi cattivo" o "buoni piedi. "

Alcuni piccoli problemi medici che si verificano regolarmente con en pointe ballo sono calli, duroni e vesciche. Problemi più rilevanti possono includere ossa speroni, e la degenerazione ossea. Non tutti i ballerini fare bene en pointe, non importa quanto vorrebbero.

In realtà, il rischio più grande nella danza en pointe è distorsione alla caviglia . Questo è il pregiudizio più comune di balletto, e strappi ripetuti può terminare una carriera di danzatore di qualsiasi tipo. A causa dei problemi legati alla en pointe , è lecito chiedersi se non una persona interessata a una carriera balletto dovrebbe mai progressi en pointe di formazione.

Ci sono alcune persone che non dovrebbero assolutamente danza en pointe . Diabetici, che può subire complicazioni enormi da ferite anche lievi, come le vesciche, al piede sono probabilmente meglio serviti da trovare un'altra forma di danza che è più delicato sui piedi. Bambini sotto i 12 non dovrebbe mai danza en pointe o, e in molti casi, il 12 è considerato l'età minima a cui i bambini possono cominciare a formare en pointe . Di iniziare l'addestramento scarpa punta prima che il piede è completamente formato può influenzare il modo il piede formerà, creando problemi ai piedi per tutta la vita.

Molti ballerini, che hanno una formazione approfondita, soffrono di problemi ai piedi residua per il resto della loro vita. I piedi non erano destinati a prendere le specie di balletto abuso tende a provocare. Soprattutto quando i ballerini treno quattro-cinque ore al giorno, questo può creare problemi medici regolarmente, e molti ballerini sono incoraggiati ad essere stoico al dolore. In realtà, lo stoicismo è spesso adottato soprattutto per quanto ballerini iniziano a età, poiché le lesioni possono ridurre la carriera. Ballerini potranno ballare a piedi feriti o degli arti, ma spesso lo fanno ad un costo fisico più tardi nella vita.

I genitori dovrebbero considerare se realmente i rischi potenziali di en pointe la formazione sono vale la pena, soprattutto nei ragazzi più giovani. Se il bambino è volto verso una carriera nel balletto, poi naturalmente dovranno pericolo il rischio di en pointe danza. Per i bambini che hanno altri obiettivi in mente, la danza en pointe non può mai essere necessario.