Se hai mai avuto una canzone bloccato in testa, che è anche chiamato earworm, si sa come veramente fastidioso che può essere. Uno studio condotto da James K. Kellaris presso l'Università di Cincinnati ha lavorato con oltre 1000 partecipanti per abbattere perché canzoni rimanere bloccati nelle nostre teste. Egli ha trovato che il 99% dei partecipanti allo studio avevano occasionalmente Earworms. Di queste persone, il 73,7% sono stati più probabilità di avere una canzone con testi bloccati nella loro testa. 18,6% ottenuto annunci o Earworms jingle, e al 7,7% ottenuto Earworms della musica strumentale.

La questione resta di come ottenere una canzone dalla testa, e anche se non c'è un metodo provato, ci sono numerosi suggerimenti da provare. In tutta serietà, alcune persone, soprattutto gli anziani che possono avere una ridotta funzione mentale, può ottenere una canzone così male bloccato per un lungo periodo di tempo, che beneficiano di farmaci come il Prozac. Per i più sofferenti, con uno earworm, ci sono molti altri modi per ottenere una canzone dalla testa senza farmaci.

Anche se potremmo essere inondati da ABBA, John Mellencamp, "It's a Small World" o altri semplici ma le canzoni ripetitive nella nostra testa, siamo in grado di trasformare queste melodie mentalmente verso il basso. Molto consapevolmente, girare la canzone fino a un volume sussurro nella tua testa. Se diventa più forte ancora una volta, continuano a girare verso il basso.

Un altro trucco per ottenere una canzone dalla testa è di andare in qualche posto dove si può cantare o ascoltare l'intera canzone a tutto volume. Noi spesso hanno solo una parte della canzone bloccato nella nostra testa. Cantando la canzone intera libera il cervello dalla ripetizione, e funziona meglio di semplice ascolto. Non importa se sei un buon cantante o un vero schifo. Se non si dispone di testi, è possibile ottenere i testi di quasi tutte le canzoni da molte fonti su Internet.

Se proprio non vuoi cantare, si potrebbe provare o l'esercizio fisico o mentale per ottenere una canzone dalla testa. Tenta una corsa intorno al blocco, push-up o pull-up, o con pochi minuti di danza per la vostra canzone interno. Alternativamente, un puzzle mentale, potrebbe ottenere una canzone dalla testa. Gioca una partita impegnativa di sudoku, fare un cruciverba, tentare di risolvere un cubo di Rubik, o provare a risolvere un puzzle di logica.

avvocato Molti hanno "antidoto" canzoni per una canzone dalla testa. Se ti sembra afflitto da una canzone particolarmente fastidiosi, scegliere un altro semplice canzone con testi ripetitivi o semplicità strumentale per ottenere una canzone dalla testa. L'aspetto negativo della canzone antidoto è esso può diventare il tuo earworm successiva. Alcuni suggeriscono che un antidoto per l'antidoto al fine di mantenere un altro brano dal rimanere incastrati.

Se si dispone di ottenere una canzone dalla testa, spesso, in considerazione delle scelte differenti di musica. In primo luogo, tenere la radio. Jingles ripetitivi o le liste del gioco può diventare il vostro Earworms successiva. In secondo luogo, scegliere di ascoltare la musica complessa strutturata. Se si ascolta una band come Rush, o una band jazz come Pat Metheny, avrai difficoltà a tenere il passo con le firme tempo, dal momento che essi cambiano rapidamente. Compositori moderni come Phillip Glass, Bela Bartok o altri può contribuire a mantenere Earworms da rimanere incastrati.

In alternativa, ascoltare la musica che non è occidentale. Per esempio, la musica gamelan dall'Indonesia è così diverso dalla musica occidentale, che spesso può confondere il cervello e tenerlo da attaccare su una canzone particolare. Anche scegliere le canzoni senza parole, in quanto questi sono meno probabilità di diventare bloccato. Evitare strumentali semplici come il Pachelbel Canon , o le canzoni a tema di film come The Pink Panther o Mission Impossible . La Overture 1812 o Il Guglielmo Tell Overture dovrebbe anche essere evitata.

Se nonostante questi trucchi, non si ottiene una canzone dalla testa, un grado di accettazione circa la questione può aiutare la canzone andare via prima. Cercano di ignorare la canzone, come si può ignorare la musica di sottofondo al lavoro o in un ascensore. Prima o poi, il vostro cervello sarà impegnato in qualcos'altro, che sloggiare il earworm irritante.