una trance è uno stato alterato di coscienza. Ci sono una serie di diversi tipi di trance, che vanno dalla trance spiritualmente aperto di medium al stati meditativi raggiunto in molte religioni. Storicamente, alcune persone hanno attribuito grande importanza a uno stato di trance, dato che occupa uno spazio tra il sonno e wakefullness pieno, e la gente in trance sono spesso altamente suggestionabili. Oltre ad essere una parte delle pratiche religiose, rapimenti vengono utilizzati anche da persone come terapeuticamente ipnoterapeuti, e alcune persone tentano di entrare in stati di trance in proprio, per vari motivi.

La definizione precisa di uno stato di trance può essere in qualche modo fluido e difficile da definire. In generale, uno stato di trance è definita come uno stato mentale che è chiaramente dissociato dalla coscienza normale. Qualcuno in uno stato di trance può essere ancora sperimentando le onde cerebrali molto intensa e l'attività intellettuale, ma l'individuo è anche chiaramente non del tutto svegli.

In pratica religiosa, molte persone la gente meditate, assunzione di sostanze diverse, o pregare per raggiungere uno stato di trance. Questo stato dovrebbe facilitare la comunicazione con il Divino. I cristiani si può dire di andare in trance quando raggiungono uno stato profondamente introspettivo di preghiera, così come i nativi americani entrano in uno stato di trance quando si consumano peyote. In molte tradizioni religiose, santi uomini e donne anche entrare trance, e si ritiene che essi sono dotati di comunicazione divina nel corso di questi trance.

medium spirituale anche usare lo stato di trance più o meno allo stesso modo in cui le persone religiose fare. Un medium entra in uno stato di trance, nella speranza di raggiungere i gli spiriti. Nel corso di una seduta, le persone possono porre domande medium diversi, una volta lui o lei è entrato in uno stato di trance. Presumibilmente, quando il mezzo di risposte, è con le comunicazioni del mondo dello spirito. Sensitivi affermano anche di essere in grado di utilizzare lo stato di trance per comunicare con "l'altro lato".

Nel corso della terapia, uno stato ipnotico può essere molto utile per il trattamento di varie condizioni. Ingresso ipnoterapeuti loro pazienti per renderli più suggestionabili; trance può essere utilizzato per assistere i pazienti che stanno cercando di smettere di fumare, per esempio, o per raccogliere informazioni sul passato di un paziente mentre lui o lei è rilassata e tranquilla. Ci sono varie tecniche per indurre stati di trance terapeutica; molte di queste tecniche basano sull'uso di una voce calma e rilassante musica per calmare il paziente e aprire la propria mente.