Mentre le vacanze possono essere un momento di solidarietà grande famiglia, ma possono anche provocare stress quando si tratta di parenti difficili. In realtà, alcune persone trovano incontri vacanze con la famiglia in modo scoraggiante, che avevano scelto di trascorrere una Ringraziamento o il Natale da solo, piuttosto che con alcuni parenti. Ci sono diversi modi per contribuire a rendere la sfida di trattare con i parenti difficile un po 'più facile, anche se raramente è completamente indolore.

Un modo per affrontare la sfida di incontri vacanze con i parenti difficile è quello di fissare limiti precisi circa quello che sarà o non discutere. Ad esempio, si potrebbe passare attraverso un doloroso divorzio e conoscere la vostra famiglia vorrà un colpo-di-conto colpo del matrimonio e la sua scomparsa. Spesso si possono diffondere tali indagini dicendo qualcosa come "Oh, che tali cose negative. Oggi vorrei solo di concentrarsi su tutte le cose che io sono grato per "o," Grazie per avermi invitato. So che vi riguarda il mio desiderio di godersi il Natale (Thanksgiving, Hanukkah), senza dover entrare in tutto questo. "

Spesso si può diffondere domande senza insultare i parenti difficile. Quando si porta l'istruzione indietro i vostri desideri e desideri, è possibile impostare confini chiari. Un altro modo per impostare i confini è di pianificazione su un certo numero di ore da passare con i vostri familiari difficili. Si potrebbe, ad esempio, scegliere di trascorrere parte della vostra giorno di volontariato in un rifugio e di servire gli altri del Ringraziamento o la cena di Natale. In questo modo si minimizza l'esposizione ai parenti che prova la vostra pazienza.

Un problema aggravando le sfide di trattare con i parenti difficile è che molte persone hanno ancora una visione idealizzata di come una famiglia dovrebbe essere. Quando una famiglia non è l'immagine Rockwellian di armonia e felicità, spesso la speranza di una famiglia, non arriveremo mai. Il tentativo di imporre familiari difficili in una forma che non vanno mai bene mentalmente è stressante e faticoso. Ma rende anche vedere i parenti più impegnativo, poiché non possono vivere fino alle vostre aspettative.

E 'meglio accettare che i vostri parenti difficili non sono probabilmente cambierà, non importa quanto si vorrebbe loro. Sottolineando le colpe dei parenti difficili avrà probabilmente alcun effetto sul loro comportamento, quindi non la scelta di coinvolgere un parente rude può aiutarlo a mantenere la tensione al minimo. Aiuta anche a prendere in considerazione i parenti difficile, da una luce umoristica. Se si può vedere queste persone cercano in qualche modo divertente, come esempi di come non vivere, il tuo stato d'animo possono alleggerire.

Se stai giocando host, si può essere in grado di diffondere l'impatto dei parenti difficili da imbottitura tua lista degli ospiti con gli amici o parenti vero che davvero rispetto e onore. In questo modo, l'interazione con i parenti difficile è diviso con l'interazione trascorrere del tempo con le persone che ti piace.

Un'altra strategia per evitare il sovraccarico rispetto è quello di assistere e guidare la preparazione dei pasti. Se si preparano una cena elaborata, la vostra attenzione in cucina può essere richiesto regolarmente. Questo è un modo per ridurre al minimo il contatto con le persone difficili, pur di alimentazione vostra famiglia un buon pasto.

Interazione con i figli invece di adulti possono anche essere un modo per diffondere la tensione causata da parenti difficile. Prendi i bambini un gioco da tavolo e giocare con loro durante la celebrazione. Scrivere loro un gioco che possono eseguire per tutta la famiglia, o di insegnare loro una canzone speciale. Di solito i bambini godono di ottenere l'attenzione in più, e sarete distratti dagli adulti che altrimenti Vex voi.

Infine, il piano di un giorno subito dopo la vacanza come una ricompensa per superare le sfide della vacanza. Orario te un massaggio, un buon pranzo con un amico o di una mini-vacanza. Può aiutare a visualizzare la vostra ricompensa, quando i parenti difficili sono la guida si noci a una riunione di famiglia.