Sizeism è una forma di discriminazione che si basa sulle dimensioni di qualcuno. Questo tipo di discriminazione può assumere diverse forme, che vanno dal rifiuto di assumere qualcuno, perché lui o lei è troppo breve, per trattare gli individui in sovrappeso con disprezzo. In alcune regioni, le leggi sono in atto a vietare sizeism, ma gli atteggiamenti sizeist sono spesso profondamente radicato nella società, che può rendere molto difficile la lotta sizeism.

Sizeism può essere basato su peso, altezza, ed entrambi. Gli esseri umani sono una specie incredibilmente diverse, il che significa che gli individui possono avere una vasta gamma di formati. A seconda del luogo in cui il mondo è uno, la gente può avere una tendenza ad essere particolarmente alto, snello, a breve, o grassa, e molte società hanno interiorizzato l'atteggiamento sulle dimensioni che escono sotto forma di sizeism. Come regola generale, gli atteggiamenti sizeist implica che qualcuno ritiene che la sua dimensione è superiore a quella delle altre persone.

Come per altre forme di discriminazione, sizeism non è sempre esplicito. Essa implica il perpetuarsi di stereotipi e di atteggiamenti che supportano tali stereotipi, come ad esempio l'idea che tutte le persone grasse sono pigri, o che tutte le persone alte sono buoni giocatori di basket. Atteggiamenti Sizeist può anche assumere la forma di espressioni di disgusto fisico, quando di fronte a persone di diverse dimensioni. Spesso, le persone sono pienamente consapevoli che si stanno comportando in un modo che potrebbe essere considerato sizeist, e gli atteggiamenti sizeist spesso scivolano senza menzionare, anche tra persone che altrimenti sono a conoscenza di pregiudizi dannosi.

Ogni volta che qualcuno dà un giudizio di qualcun altro, sulla base delle sue dimensioni, questo è un esempio di sizeism. Quando una decisione non è fatta di assumere qualcuno a causa delle dimensioni, questo è anche sizeist. Sizeism può manifestarsi anche nella forma del linguaggio, termini come "spilungone" per le persone alte e "maiale grasso" per le persone che sono in sovrappeso sono epiteti sizeist. Persone che sono in sovrappeso, spesso soffrono di sizeism, a causa di atteggiamenti nei confronti del grasso che si svolgono in molte culture, ma non sono il solo gli esseri umani che sizeism esperienza.

Riconoscere i segni di sizeism in te sono spesso il primo passo per combattere questo pregiudizio. Analizzando il comportamento degli altri e che non si spaventa a mettere in discussione l'atteggiamento della gente è altrettanto importante. Come nel caso di altri "ismi", educare le persone su sizeism e spiegare perché lo trovate offensivo è l'unico modo per fare un cambiamento culturale che porterà a un cambiamento di mentalità.