un contorsionista è un performer acrobatico che si specializza in abilità atletiche di contorsionismo. Contorsionismo è l'arte di piegare o torcendo il corpo in modo insolito e innaturale che cercano. Un contorsionista esegue comunemente in numeri da circo e incorpora puntelli come un arco e frecce, trapezi e cerchi nel loro agire.

Un contorsionista a volte può essere classificato come uno dei due tipi, una contorsionista frontbend o un contorsionista arco dorsale . Queste classificazioni dipende dalla direzione che la spina dorsale del contorsionista più facilmente si piega. Un contorsionista frontbend è in grado di piegarsi in avanti, come suggerisce il nome, portando i piedi intorno al collo o piegatura a se stesso in modo che la testa è tra le gambe, di fronte le natiche. Un contorsionista arco dorsale può piegare la schiena in una posizione arretrata, che le ha permesso di toccare i piedi alla testa o la testa per le natiche. Generalmente, un contorsionista individuo non può piegarsi altrettanto bene in entrambe le direzioni.

Un contorsionista non solo è in grado di flettere la colonna vertebrale in modo sorprendente. Molti contorsionisti può anche piegare le braccia e le gambe in posizione unica, come pure. Una posizione, chiamato dislocare , coinvolge contorsioni del corpo che la contorsionista sembra aver dislocato le sue giunture.

Un contorsionista potrebbe essere uno dei più fisicamente in forma di persone in tutto. Usare la mente, corpo ed esercizi di respirazione nella formazione contorsionismo, un contorsionista mantiene un regime quotidiano per una vita sana. È interessante notare che, contorsionismo è molto simile alla pratica più comunemente conosciuta dello yoga. In realtà, avanzata esercizi di yoga sono spesso le stesse di quelle di un contorsionista.

Non tutti hanno le abilità speciali di un contorsionista. Questa capacità è il risultato di un tratto che alcune persone nascono con, quello di aver giunti eccezionalmente flessibili. Questo potenziale fisico è poi coltivato con la formazione di ginnastica acrobatica o.

E 'anche possibile che una persona media in buona salute per diventare un contorsionista. Con determinazione e perseveranza, molte persone possono diventare flessibile e abbastanza in forma per raggiungere un certo prodezze contorsionista. Contorsionisti Professional raccomanda che la formazione contorsionista non essere tentata dopo l'età di 26 anni. L'età media di un contorsionista per iniziare la formazione è di due anni di età.

La formazione per diventare un contorsionista richiede una grande quantità di tempo, con molto poco risultati immediati. Ogni muscolo del corpo deve essere allungato, lavorando su un gruppo muscolare alla volta. La cartilagine e lo spazio disco della colonna vertebrale e delle articolazioni devono essere condizionati con attenzione prima di eventuali posizioni può essere tranquillamente effettuati.