tra e-mail, messaggistica istantanea, i videogiochi e la televisione, i media elettronici si è infiltrato quasi ogni aspetto della nostra vita quotidiana. Tuttavia, l'impatto di tutto questo tempo davanti a uno schermo non è del tutto positivo. Mentre alcuni media di esposizione può essere utile e informativo, il tempo dello schermo troppo toglie dalle altre attività. Dovrebbe venire come nessuna sorpresa che passatempi, come la lettura di piacere, fare giochi da tavolo, e il volontariato all'interno della comunità sono stati per un calo costante negli ultimi anni. Inoltre, molti esperti ritengono che il tempo sul computer una persona trascorre in una giornata tipica è un significativo fattore di rischio per l'obesità problemi di salute connessi.

tempo schermo diventa una questione particolarmente importante quando si parla di uso dei bambini dei mezzi di comunicazione. Pediatri ed esperti dello sviluppo infantile ora consiglia di tempo che i bambini dello schermo è limitato a non più di due ore al giorno. Ciò include la televisione così come i videogiochi e non-scuola l'uso di computer connessi. Genitori di bambini di età inferiore ai due sono generalmente incoraggiati a non consentire in ogni momento sullo schermo.

Purtroppo, sembra che questa raccomandazione non è seguito in maggior parte delle famiglie. Uno studio recente ha trovato che i bambini di età compresa tra gli otto ei 18 trascorrere quasi 45 ore a settimana a guardare la televisione, video-giochi, e navigare in Internet. Questo è più tempo di quello che spendono fare i compiti, parlare con i loro genitori, che esercita, o la lettura di piacere. Ulteriormente aggravare il problema, molto più dei mezzi di comunicazione elettronica che rende il tempo dei bambini schermo è pieno di violenza e /o contenuti sessualmente inappropriati. Anche i bambini non sono immuni agli effetti di esposizione mediatica, la Kaiser Family Foundation ha rilevato che il 61% dei bambini in età di un anno o più giovani guardare media schermo in una giornata tipica.

Che cosa possono fare i genitori occupati fare per affrontare la questione del tempo sullo schermo troppo per i bambini? La raccomandazione più comune è quello di non permettere televisori e computer in camera da letto del bambino. Mantenere i media elettronici in zone centrali della casa rende più facile per voi per impostare i limiti per quanto riguarda l'utilizzo appropriato. Evitare di usare la televisione, videogiochi, computer e il tempo come un premio per buona condotta. Forniscono l'abbondanza di altre attività ricreative per il bambino di godere e di sforzarsi di dare il buon esempio per i vostri figli per quanto riguarda il tuo utilizzo di supporti.

Fare il consumo dei media una attività di famiglia è un altro modo per ridurre gli effetti potenzialmente nocivi del tempo sullo schermo. Questo è particolarmente importante per gli adolescenti, dato che vorrete prendere ogni possibile occasione per discutere le aspettative di tutta la famiglia nei confronti della droga, l'alcool, e rapporti sessuali.