Meditazione Trascendentale (o TM) è una tecnica per ottenere il resto profonda che porta l'equilibrio del corpo e la mente. Le prestazioni sono ottenute attraverso l'auto-guarigione naturale processi che sono animati dalla liberazione di stress attraverso il trascendere, o praticare la tecnica.
Maharishi Mahesh Yogi (MMY), nato in India nel 1917, ha portato alla Meditazione Trascendentale Stati Uniti. Da giovane ha conseguito una laurea in fisica presso l'Università di Allahabad, poi ha studiato sotto l'ex Shankaracharya di Jyotir Math, Brahmananda Swami Saraswati, meglio conosciuto come Guru Dev , che significa "divino Maestro. "Dopo la morte di Guru Dev nel 1953, Maharishi si fece monaco solitario prima di tornare in città per iniziare l'insegnamento della tecnica di Meditazione Trascendentale nel 1955. Nel 1957 ha annunciato l'intenzione di diffonderlo al mondo. Tranquillamente guadagnato popolarità in tutta anni '60 e '70, quando personalità come Mia Farrow, i Beatles e altri, ha visitato l'India per incontrare Maharishi e imparare la meditazione trascendentale. Una organizzazione non-profit è stata fondata denominato Il Movimento e di professionisti del Trascendentale meditazione sono stati istruiti da MMY nel Scienza della Creative Intelligence per diventare maestri della tecnica. Meditazione Trascendentale è stata fiorente fin con gli operatori di tutto il mondo da ogni cammino di vita e di sfondo religioso. La cosa più strabiliante di Meditazione Trascendentale è che essa è l'unica tecnica di meditazione che ha più di 500 studi scientifici indipendenti a supporto delle sue crediti. Questi studi sono stati condotti in oltre 200 università e istituti di ricerca indipendenti in 33 paesi per quanto riguarda i vari benefici di questa tecnica, ed i risultati sono stati pubblicati in oltre 100 riviste scientifiche rispettato. Esempi includono Scientific American, International Journal of Neuroscience, Science, American Journal of Physiology, American Journal of Cardiology, Journal of the Canadian Medical Association, e la British Journal of Educational Psychology. Uno dei i punti di forza della Meditazione Trascendentale è che non si tratta di un sistema di credenze di qualsiasi tipo. In realtà le persone che non credono che la Meditazione Trascendentale lavorerà sono invitati a provarlo. La chiave del suo successo è in sforzo di creare uno stato di riposo vigilanza , dove la mente e il corpo sono in uno stato profondo di riposo, ma del tutto consapevole. Attraverso la creazione di grafici scientifici di attività onde cerebrali è stato trovato questo Stato rappresenta un quarto stato di coscienza, in diverse qualità dal sonno, di veglia o sognare stati di coscienza. Si ritiene che attraverso questo stato di coscienza, il corpo viene rifornito e una vasta gamma di benefici per la salute sono di derivazione naturale. Alcune persone credono in quello che viene chiamato "Effetto Maharishi"-quando l'1% di un popolazione localizzata è la pratica della Meditazione Trascendentale, la qualità della vita migliora nella comunità intero , indicato dalla riduzione della criminalità e della malattia. Questo è qualcosa di Maharishi se stesso, come previsto fin dal 1970.Nel 1971 fondò l'Università Maharishi accreditati, Maharishi International University (MUI) di Fairfield Iowa, per la "Coscienza-Based Education". Ha inoltre fondato Maharishi Open University tra le altre istituzioni. Ha rivitalizzato l'interesse in medicina ayurvedica, ed è attualmente incentrato sul contribuendo a creare la pace nel mondo attraverso la definizione di grandi gruppi di persone che praticavano la meditazione trascendentale insieme in varie parti del mondo.
