Il principio di base della metacognizione è che, comprendendo ciò che la mente è il pensiero durante l'apprendimento, un individuo sarà in grado di concentrare le sue forze e migliorare le sue debolezze quando si affronta un progetto, assegnazione o di testo . Cognizione può essere descritto come una presa di coscienza della conoscenza, mentre la metacognizione è una incisiva soggetto che comporta l'uso di tale conoscenza, così come l'applicazione di strategie, processi cognitivi, quando non riescono a servire il discente nel completamento di un compito.
>Molti studenti buon uso di strategie metacognitive, naturalmente, per gli altri, questo è un processo che deve essere appresa. Gli studenti che fanno uso di strategie metacognitive, quali la consapevolezza, l'autoregolamentazione, e riorientamento, efficienti rispetto a quelle che non lo fanno.
Un elemento importante per la pratica della metacognizione è quello di evitare di distrazione. Quando un individuo è consapevole delle capacità della mente per essere facilmente distratti lontano da un incarico a causa del contesto esterno, lui o lei può rieducare il cervello per individuare l'interruzione, e quindi ridefinire il compito a portata di mano.Un'altra parte importante della metacognizione è l'uso di strategie di apprendimento, come la previsione dei risultati attesi, di controllo, infatti, individuare i componenti importanti, e ri-lettura per la comprensione. Ciò può comportare l'anteprima di un testo o di assegnazione, abbattendo le parti di un esperimento, ricerca termini sconosciuti, o integrare le conoscenze precedenti con nuove informazioni.
Un modo che gli insegnanti e gli studenti raggiungere questa comprensione del lavoro interno del cervello è attraverso la conversazione metacognitive. Ciò comporta insegnanti e studenti di essere consapevoli del proprio processo mentale e poi parlare di quei processi interni ad alta voce. Ad esempio, un insegnante può agire come un modello nella lotta contro un testo particolarmente difficile da mostrare agli studenti come lui o lei potrebbe fare con la lettura utilizzando strategie metacognitive. Verbalizzare queste operazioni interne al cervello li rende disponibili per gli studenti, che possono quindi applicare le strategie per il proprio apprendimento. Al fine di creare un ambiente in cui le strategie e le competenze per il completamento degli obiettivi condivisi, gli studenti possono anche parlare ad alta voce l'un l'altro circa le loro funzioni metacognitive.
