automaticità è il grado di attitudine visualizzato da un individuo di eseguire le operazioni più comuni senza dover utilizzare una grande quantità di concentrazione o di sforzo. Impiegando la spontaneità e la capacità di andare avanti su impulso, automaticità aggiunge alla ricchezza di interazione con gli altri ed essere produttivi durante le ore di veglia. Mentre l'individuo è consapevole delle attività di un certo livello, è anche possibile concentrarsi su altre attività, allo stesso tempo. La capacità di multitasking è possibile solo grazie alla capacità umana di eseguire azioni spontanee con un minimo di autoregolamentazione richiesto.

Il modo più semplice per capire automaticità è pensare di attività quotidiane che vengono spesso eseguite allo stesso tempo. Ad esempio, un adolescente che è in grado di ascoltare la musica mentre anche il completamento di un compito a casa è multitasking, concentrando una piccola quantità di attenzione su ciascuna funzione, piuttosto che dare un task sua attenzione. Un altro scenario comune sarebbe adulti che svolgono una conversazione durante la guida di un veicolo. Una parte della psiche gestisce il processo di guida, mentre un'altra parte si impegna nella discussione verbale.

Parte del processo per lo sviluppo di automaticità implica la conoscenza e la padronanza di diverse attività. Quando imparare a guidare una macchina, lo studente dedica una quota maggiore della sua attenzione per l'attività. Una volta che l'individuo ha imparato l'arte della guida, il compito non richiede lo stesso livello di impegno o di concentrazione. Come il compito comincia ad assumere più di natura involontaria, è possibile impegnarsi in altre attività, allo stesso tempo, come cantare insieme con la radio, a parlare su un telefono cellulare, o godendo di una conversazione con i passeggeri del veicolo.

E 'importante notare che è solo quando i compiti a portata di mano può essere eseguita senza una grande quantità di concentrazione che esiste automaticità. Questo stato può essere raggiunto solo mettendo in atto un processo di apprendimento che è rinforzato con una grande quantità di ripetizione e pratica. Come i dettagli delle attività sono assimilati e diventare di routine, di abilità è sviluppata al punto che è possibile impegnarsi nel compito, con poco o nessun pensiero cosciente.

automaticità svolge un ruolo di assistenza alle persone di svolgere compiti di routine e ripetitive nei luoghi di lavoro, come trascorrere la giornata con i dati di entrata e di lavoro alla catena di montaggio. Questa capacità di dedicare una parte delle capacità mentali e fisiche per più di un compito assicura che è possibile rimanere mentalmente forte, piuttosto che annoiarsi con il lavoro ed eventualmente iniziare a fare errori. Da questa prospettiva, l'automaticità può essere visto come essenziale per mantenere la massima produttività.