avendo ripensamenti significa riconsiderare un problema precedentemente deciso. E 'una reazione naturale per prendere una decisione, soprattutto se la scelta è stata fatta in fretta o senza avere tutte le informazioni. Second Thoughts può essere una cosa positiva o negativa a seconda della situazione, mentre a volte ripensare un problema può darvi un'idea più chiara dei tuoi veri sentimenti, si può anche distrarre dal tuo impulsi e desideri naturali per paura o ansia.

E 'molto comune ad avere dei ripensamenti quando prende una decisione grandi o importanti. Perché gli esseri umani, naturalmente questione propri poteri di ragionamento, non è insolito per prendere una decisione e quindi chiedo se è stato corretto. Sinceramente non, dal momento che non hanno modo di conoscere l'esito futuro delle vostre decisioni, a giudicare se la decisione è corretta si può non venire fino a quando la situazione si è completamente risolta.

Sapere quando a prestare attenzione ai pensieri seconda è una lezione importante da imparare nella vita, uno che non può essere padroneggiato. Se si comincia a riconsiderare la propria posizione su una decisione o di un piano, ponetevi attenta domande su ciò che è motivare questi pensieri: Hai ottenuto nuove informazioni che ti fa sentire ansia o paura? Sarà cambiare la vostra decisione influenzare negativamente le persone intorno a voi? Quante probabilità ci sono che le cose si teme accadrà?

Essere attenti quando inizialmente prendere decisioni può contribuire a scongiurare straziante ripensamenti. Cercare di non prendere decisioni gravi quando si è malati, intossicato o comunque compromessa. Inoltre evitare decisioni più importanti quando si è sotto pressione per la loro fabbricazione; pressioni esterne possono causare a ignorare le proprie sensazioni in modo da ottenere la pressione di fermarsi. Piani o scelte effettuate in qualsiasi di queste condizioni non sono probabilmente fatti con la sua capacità di pensare più in tatto. Prendete il tempo necessario per prendere decisioni e si hanno maggiori probabilità di fare le tue scelte in sintonia con i vostri desideri e bisogni.

Se si hanno dei ripensamenti, è probabile, perché hai paura di un esito negativo. Questo può essere un problema reale, ma può anche essere semplicemente di panico e di insicurezza. Fate un respiro profondo o fare qualcosa che ti rilassa, e poi chiedetevi realisticamente come è probabile che la catastrofe sarà sciopero. Se sembra molto probabile, questo può sicuramente essere un tempo per ascoltare il tuo istinto di cambiare idea.

Parlando con un amico fidato o mentore sulla tua conflitto mentale possono aiutare a capire la risposta migliore per voi. Un parere di secondo o terzo può dare una nuova visione della situazione e consentono di concentrarsi in su i tuoi veri sentimenti. Si consiglia inoltre di controllare i gruppi di sostegno on-line o pagine web per vedere le risposte della gente passare attraverso la stessa situazione. Anche se in ultima analisi, le decisioni circa il resto della vita con te, sul fatto che non solo può contribuire a calmare voi e arrivare a pensare in modo più chiaro.