Il termine "sanity check" è usato per descrivere un caso in cui qualcuno prende un momento per verificare le ipotesi, affermando che esse sono, di fatto, corretto. Controlli di integrità sono noti anche come test di sanità mentale, e hanno un numero di usi importanti. Il tempo di fare un controllo di integrità è quasi sempre una buona idea, in quanto i presupposti non corretti o calcoli possono buttare fuori un risultato, che richiedono ulteriore lavoro per capire quando la situazione è andato storto, e come possono essere corretti. Essere in grado di riconoscere il proprio potenziale per gli errori è anche una caratteristica importante da avere, soprattutto quando si lavora con gli altri.

Quando qualcuno effettua un controllo di integrità, lui o lei conferma che qualcosa effettivamente senso. Nelle scienze, le persone possono rimbalzare le idee a vicenda per chiedere un controllo di integrità, che riflette il fatto che l'idea che i suoni del tutto ragionevole, dentro la testa di qualcuno potrebbe risultare viziato, dopo analisi da parte di un'altra persona. Controlli di integrità sono anche utilizzati in calcoli matematici, a conferma che il risultato di un calcolo è corretto intervenendo presso il calcolo in un altro modo. Per esempio, se qualcuno ha calcolato che cinque volte 37 è stata di 163, un controllo di integrità suggerisce che questa risposta è sbagliata, perché i multipli di cinque finali in cinque o pari a zero.

nelle discipline umanistiche, controlli di integrità sono utilizzati per confermare che le idee in un documento o di discussione sono sane e che hanno una base in materiale dimostrabile. Uno storico, per esempio, potrebbe richiedere un controllo di integrità dei colleghi, quando la formulazione di una interpretazione di una serie di eventi. Studenti di filosofia, sociologia, e di altri campi delle scienze umane si basano spesso su ogni altro per controlli di integrità, che sono destinati a individuare ipotesi problematiche e le conclusioni.

La gente può anche casualmente chiedere a vicenda per un controllo di integrità, come in: "io sono pazzo, o stai guidando una macchina diversa, oggi?" Alcune persone possono descrivere, che istituisce un controllo di integrità per qualcun altro, come "Susan pensava di sapere cosa stava succedendo, ma ho dato un controllo di integrità e ci siamo raddrizzare le cose. "Prima di fare una dichiarazione su cui si è sicuri, non è raro prefazione la dichiarazione con la richiesta di un controllo di integrità, avvertire le persone al fatto che la dichiarazione è aperto a rettifica o chiarimenti da qualcuno che potrebbe sapere di più.

La possibilità di richiedere un controllo di integrità viene spesso rispettata da amici e colleghi, perché indica che qualcuno ammette senza problemi che lui o lei non è infallibile. Persone possono sentirsi più a suo agio le rettifiche dolce se una richiesta di un controllo di integrità viene rilasciato, mentre un errore commesso da qualcuno che insiste sul fatto che lui o lei ha sempre ragione può andare senza indirizzo, portando a problemi futuri.