Anche i più elementari diritti umani azioni fisiche, come camminare, sono stati aiutati dagli strumenti dall'inizio della civiltà. Il bastone è un semplice strumento per assistere una persona a piedi. Ha aiutato le persone dalle più atletico di escursionisti e trekkers, ai portatori di handicap fisici e l'equilibrio alterato, per gli escursionisti occasionali e collezionista di bastoni.

Il bastone è disponibile in una varietà infinita di forme, colori, le dimensioni, le mode, le costruzioni e le finalità. Essi vanno da semplici rami degli alberi, abbattuti e scolpita in un liscio, apparecchi a piedi in legno, al metallo fabbricati o bastoncini di legno dritto in vendita nei negozi. Essi sono dotati di maniglie di gomma, diverse maniglie, accessori vari, e sempre diverse lunghezze e colori. Il bastone bianco, però, è generalmente riservato come un aiutante per i ciechi.

Bastoni hanno anche servito una varietà di scopi, come bastoni ai feriti o muscoli indeboliti. Per i feriti, un bastone da passeggio allevia la tensione su quello che potrebbe essere una gamba indebolita da mettere in peso, sul lato opposto, quando si svolgono di fronte al pregiudizio. Per l'equilibrio alterato o debole cornice, il bastone aiuta a mantenere una postura eretta e serve come una gamba "terzo", distribuendo il peso e alleggerire la pressione sui muscoli deboli o male le ginocchia.

Bastoni sono utilizzati anche dai più agili, in attività fisiche, come escursioni o scalate in montagna. Su per le rocce frastagliate e piede instabile di una rupe o percorso incerto, un escursionista può utilizzare un bastone da passeggio lentamente a guadagnare un passo sicuro e di mantenere il peso distribuito uniformemente sul terreno unleveled. I bastoni, noto anche come racchette o bastoni, può essere utilizzato per cespugli o rovi chiaro, per difendersi contro gli animali o per testare le rocce o ghiaccio. Questi bastoni può andare in diverse lunghezze, ma la regola generale è quella di regolare l'altezza di un livello in cui il polso e la mano sono rilassati-ad una altezza in cui la mano non è teso a raggiungere basso o è flesso a tenere troppo stretto. Bastoni di metallo con altezza regolabile sono venduti anche in molti negozi di attrezzi esterna e può anche andare con il nome di trekking pali.

Bastoni, anche se senza dubbio circa rispetto ai primi anni dell 'uomo, visto una comparsa in Inghilterra di Henry VIII, quando furono chiamati "canne" e sono state generalmente di legni esotici importati. Da allora, hanno visto molte reincarnazioni; sono state fatte di una varietà di boschi tra cui nocciolo, rovere, arancio e rattan, e sono stati gli strumenti pendente di molti tra cui personaggi di fantasia come J. Gandalf Wizard RR Tolkien e la vera vita orientale clero ortodosso.