Apnea, chiamato anche apnea o apnea diving, è immersione senza il beneficio di un apparecchio di respirazione. Apnea è uno sport con diverse categorie di concorso diverse, come le immersioni con o senza pinne, slitte-peso, record di profondità nell'oceano e trattenere il respiro record stabiliti nelle piscine. Ci sono uomini e donne in competizioni di apnea professionale.

Apnea richiede estrema idoneità fisica, disciplina mentale e la formazione. Mentre le cellule del cervello umano non tollera periodi di apnea più di cinque minuti e può essere danneggiata dopo appena tre minuti, la comprensione dei riflessi del corpo, insieme alla formazione, permette ai professionisti di classe mondiale in apnea concorsi per trattenere il respiro fino a nove minuti . Ciò è dovuto principalmente alla approfittando della mammiferi diving reflex .

Il mammifero diving reflex è un fattore chiave in qualsiasi sport apnea. Quando una persona è immerso in acqua, alcuni processi naturalmente prendere il sopravvento. Tasso di cuore comincia a rallentare. Con la pratica, si può battere un minimo di quattro volte al minuto. I vasi sanguigni si restringono degli arti, costringendo il sangue in organi vitali del corpo. Allo stesso tempo, i vasi sanguigni nei polmoni si riempiono di plasma, riducendo il volume per evitare il collasso su se stesse.

Quando il battito cardiaco rallenta, il corpo permette di risparmiare energia. Aria intrappolata nei polmoni continua ad ossigenare il sangue. Ciò estende la quantità di tempo che il corpo può tranquillamente andare senza respirare. Tuttavia, poiché non vi è la respirazione, l'anidride carbonica (CO2) costruisce nel sangue e nei muscoli. L'accumulo di CO2 è un fattore limitante in apnea. Quando il corpo diventa satura di CO2, viaggi una risposta schiacciante riflessiva a respirare.

apnea inesperti a volte iperventilazione prima di apnea, credendo che questo satura il sangue con l'ossigeno, che consente un tuffo più lungo. In realtà, non fa aumentare l'ossigeno, ma rimuove CO2 dal sangue, semplicemente ritardando la necessità riflessiva di respirare. Questo è estremamente pericoloso e persino in pericolo di vita, come il corpo possa esaurire l'ossigeno prima che il subacqueo sente il bisogno di riprendere fiato. Quando questo accade, il subacqueo può black out subacquea. blackout delle acque basse è ritenuto responsabile di molti incidenti annegamento.

apnea è uno sport divertente, ma potenzialmente pericolosa che può causare gravi lesioni o la morte. Pressioni sul corpo in apnea acque profonde può raggiungere 235 £ per pollice quadrato (16,5 chilogrammi per centimetro quadrato). Se apnea ha radici che risalgono oltre 4000 anni, quando la gente spesso immersi da perle e gli alimenti, gli appassionati di oggi sono incoraggiati a prendere lezioni di professionisti per imparare a godere di questo sport estremo in modo sicuro. Per coloro che seguono la sicurezza in primo luogo, in apnea, può essere un bel modo di sperimentare la sempre più esotici del mondo subacqueo.