Gatka è una forma di arte marziale praticata soprattutto dai seguaci della religione Sikh. Si concentra sullo sviluppo fisico, mentale, e la formazione spirituale. La parola Gatka si traduce letteralmente fropm il punjabi a "uno la cui libertà appartiene alla grazia. " E 'anche il nome dato alla pratica bastone utilizzato l'arte marziale. La pratica non è più utilizzato in combattimento, ma come molte altre arti marziali, è diventata una forma di concorrenza.
Secondo il Sikhismo, Gatka è stato dato a Guru Nanak Dev da uno spirito divino nel 15 ° secolo. Questa divina arte marziale è stato insegnato a un esercito di guerrieri Sikh, Guru e anche della religione addestrati in Gatka, credendo in un ideale guerriero santo. L'arte è stata tramandata attraverso le generazioni fino al 1800 quando il Vidiya Shaster cominciò a formare una versione più rituale per l'esercito britannico indiano. Più tardi, le culture si fondono inglesi e indiane ha causato l'applicazione delle norme europee in Gatka scherma. Ciò ha portato alla formazione di due forme fondamentali dell'arte, rituali, o Rasmi , e lo sport, o Khel . Ci sono tre principi fondamentali del Gatka. Questi sono la facilità di apprendimento, la diversità delle armi, e la capacità di combattere più avversari. Un insegnamento primario delle arti marziali è il movimento di tutto il corpo all'unisono come una arma completa, e la risposta senza alcuna esitazione. Tutti i metodi di attacco e di difesa sono determinati dalla posizione corrente dei piedi, le mani, e le armi. Rasmi Gatka è di solito effettuata in tempo con una tre-beat drum ciclo, per contribuire a coordinare il movimento e la promozione messa a fuoco. L'uso di armi che coinvolgono sia la destra e la mano sinistra è favorito. Questa pratica è creduto per incoraggiare il corpo a lavorare insieme, e per visualizzare senza punti deboli. Maestri dell'arte sono spesso ambidestro, questo significa che possono utilizzare sia le loro mani a destra ea sinistra con la stessa abilità. Gatka è allenato in gruppo, e di solito in un ambiente religioso. Istituti che insegnano esclusivamente Gatka e talvolta Pehlwani, uno stile indiano wrestling, sono comuni in India.Gatka supporta una grande varietà di armi, tra cui le spade chiamato tulwars , di bambù verghe chiamati Lathi , e fruste, catene, e gettando le armi chiamato Chakram . Perché i modelli di movimento, le scelte di armi, e lo stile individuale tutti svolgere un ruolo nella pratica, molte persone che hanno ricevuto la stessa formazione hanno sviluppato stili di combattimento personalizzato. La spada e lo scudo, e Lathi, sono le due scelte arma più comune. In battaglia, i guerrieri Gatka erano noti per la loro incomparabile abilità di combattimento e di grande coraggio.
